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禅武门虚极
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零基础学西北鞭杆: 十三法——枯树盘根
原创
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2020-09-27发布
《零基础学鞭杆》系列教程持续更新中…… 鞭杆十三法拳谱: 移步换形二回头,三格三砸铁扇扣。 转还外飞无中有,老翁拄拐十字手。 左右搬点枯树愁,倒搬浆法水倒流。 纫蹬上马缠身走,扣拂穿喉不可留。
零基础学鞭杆:五阴七手十三法
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零基础学西北鞭杆: 十三法——枯树盘根
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零基础学鞭杆: 十三法——纫蹬上马
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