这种水果，只需4克，就能补充一天的维生素c，比泡腾片好多了

天气逐渐转凉，流感的大“迁徙”也即将到来。而这个时候我们需要补充足够维生素C，才能在一定程度上应对流感的侵袭。然而，有些朋友用的是 vc泡腾片，有些用的是柠檬水。但你真的知道哪些食物所含的维生素c最多吗？答案绝对不是“柠檬”！让我们来逐一看看吧……