秋天做艾灸,驱寒正当时。首先,秋天容易伤害人体的免疫力。立秋后早晚温差大,人体容易受寒凉之气的侵袭,导致阳气损耗,免疫力下降。就会出现感冒、流鼻涕、发烧等症状。这时候我们可以艾灸中脘、气海、关元、足三里、三阴交、大椎等穴位,来达到培元固本、提升免疫力的效果。出现皮肤干燥、满脸暗斑、咽干、月经量少、脱发等症状。这时候我们可以艾灸太渊、肺俞、太冲、神阙、三阴交等穴位,达到补肺益气、调理气血、固摄津液、濡养脏腑的功效。