芋儿红烧排骨,是用芋儿和排骨为原材料焖制而成的一道美食。芋儿,富含多种矿物质、膳食纤维、钙和氟化物,对于牙齿的保健非常有益。芋儿中含有的粘液蛋白,被人体吸收后,产生免疫球蛋白,能较好地抑制毒素,对身体健康极为有利。芋儿的做法很多,炒、炖、蒸、煮、红烧、煲汤均可。 葵花做的芋儿红烧排骨,是排骨的新做法。主要特点是:以芋儿和排骨为主要食材,首先,将浸泡过的排骨洗净、焯水,捞出冲洗、控水。同时,把老姜、大蒜切成块,备好五香八角;洗净、去皮、切成大一点的坨。其次,热油锅里放入姜、蒜、豆瓣、五香八角等配料炒香后,倒入排骨同配料一起翻炒,加入少许红烧酱油,炒至排骨变色,加水,大火烧开转小火慢焖1小时。最后,把芋儿放入排骨中一同焖煮30分钟,让排骨充分吸收芋儿和五香八角等配料的香气。这样用芋儿和排骨慢慢红烧出来的芋儿排骨,芋儿绵甜香糯,排骨肉香脱骨,让人“芋”罢不能,吃上一次念念不忘。