山茱萸泡茶喝效果更好,但是你要注意,不能喝太多山茱萸泡的茶,山茱萸一份可以泡三回,晚上不要喝太多茶,山茱萸也可以熬粥喝,每天早上加点大米和山茱萸一起熬,也可以加一点红枣和山药。治疗效果会更好。用于遗精,遗尿,小便频数,及虚汗不止。用于肝肾不足,头晕目眩,耳鸣,腰酸。与熟地、枸杞子、菟丝子、杜仲等配伍。