上年纪夜尿频繁，影响睡眠，1个穴位疗法，快速助睡，改善尿频

很多朋友上了年纪，发现自己的夜尿频繁，特别远影响睡眠，睡眠不好精力不足，教大家一个穴位疗法曲骨穴，每次揉按10～15分钟，快速改善起夜尿频状况。