2个动作改善圆肩驼背、脖子前倾和“富贵包”，随时随地都能练！

驼背时背部拱起、肩部内缩、头部前倾，看起来很没有自信，无论穿什么衣服都不好看，就算你再长得漂亮帅气，都肯定大打折扣。我是小雨，今天教你这2个动作，轻松纠正不良体态。