孕妇什么时候开始吃钙片#守护她健康#

专家提示： 中国人大多是低钙饮食结构者，可以在备孕时期就补钙，如果平时是高钙饮食结构者，可以晚一点补钙，具体补钙时间可以遵医嘱。一般来说，孕妇从12周到16周之间开始补钙是比较合适的时期。孕妇可以通过食物补钙，也可以通过钙片补钙。