专家提示: 孕妇腿抽筋通常发生在睡眠时,如果正在发生腿抽筋,可以通过拉伸腓肠肌,来缓解抽筋情况。下床活动或抖腿,以及热敷或冷敷局部也可以缓解腿抽筋的情况。孕妇在孕期,尤其是在孕晚期,要注意进行适当的活动,可以有效预防腿抽筋。