孕妇腿抽筋怎么办#守护她健康#

专家提示： 腿抽筋主要是小腿肌肉里的乳酸和丙酮酸堆积导致的，正在腿抽筋的时候，尽量做勾脚的动作可以在一定程度上缓解。腿抽筋时可以做一些热敷，或者是热水冲淋一下，会缓解这种腿抽筋，有一些人是用这种比较冰凉的，比如说冰按摩或者是冷敷，也能够缓解腿抽筋。