专家提示: 大多出现宫寒的女性都有着不喜欢运动的特点,如果能够长时间坚持一种运动就可以调整身体,促进血液循环,疏通经络,从而使宫寒不治而愈。祛除宫寒可用炙黄芪、大枣或者当归泡水喝,或者煎服,还可用厨房小调料煮水泡脚。注意避免过食冷食。