糖尿病患者在家里，怎么吃好一日三餐？

合理搭配饮食，需要满足人体全天必需的六大营养素 人体高效快捷的能量来源--碳水化合物 生命之源--蛋白质 构建人体的材料，不可缺的能量来源--脂肪，脂肪扮演的角色有些“黑暗”所以脂肪是敌是友，全看你能不能科学地“吃”它了。 三大营养素增效的润滑油--维生素 人体无法合成，只能补充--矿物质 备受瞩目的“第六元素”--膳食纤维 一日三餐，餐餐都重要、六大营养素咱一样都不能少 糖尿病患者只要做到“好好地吃，科学地吃”，血糖就可能接近正常水平，糖尿病的并发症就不会那么容易地来找麻烦了 。