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脾胃不好,3个养生小妙招,每天坚持调,脾胃健康强壮!
原创
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2020-09-21发布
脾胃养生的3个妙招。脾胃怕生,怕冷,怕撑,怕生气。平时要避免暴饮暴食,少吃生冷寒凉的食物,同时注意调畅情志,保持心情愉悦;多动脚趾养脾胃;脾胃喜欢细嚼慢咽。以上3点你是否做到了呢?
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