南瓜籽这样做，每天一把，小孩越吃越聪明，还能促进身体发育

南瓜籽富含丰富的脂肪、蛋白质、多种维生素；这是老妈自己种的南瓜，籽也不舍得丢，小时候农村都爱这样做，只是以前没有烤箱，是在锅里炒，一家人围在一起，喝茶聊天嗑瓜子，不要太香，我们的农村美食