每个人都想拥有一个光滑鲜亮的皮肤,尤其是女性朋友们,但是,由于长期在外工作,皮肤会出现发黄暗沉等各种各样的问题,这极有可能是紫外线照射引起皮肤发黄,因为皮肤在紫外线下暴晒,会出现一些黑黄色素,造成纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚,使皮肤暗黄。下面给大家推荐一个食疗方,经常吃可以促进皮下毛细血管畅通,抑制色素沉着,坚持一段时间可以有效改善皮肤暗黄,让你的皮肤光泽有弹性,使面色变得白嫩又红润!