脾胃虚弱、湿气重用古方参苓白术散就能全搞定，补脾去湿一步到位

参苓白术散是一个培土生金的方法，作为健脾益肺的方法，用于脾气也虚，肺气虚为主的。参苓白术散有益气健脾、渗湿止泻的功效，主治脾胃虚弱，食少便溏，或泻，或吐，四肢乏力，形体消瘦，胃脘胀闷，心悸，面色萎黄，舌质淡红、舌苔白。 它的方药组成：莲子肉、薏苡仁、缩砂仁、桔梗、白扁豆、白茯苓、人参、甘草、白术、山药，古法是，为细末枣汤调下。