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八段锦全套动作演示，坚持锻炼有效果，跟着学起来
原创
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2020-09-17发布
八段锦全套动作演示（上）
八段锦及回春医疗保健操，强身健体，简单易学
3
/6
App
05:59
回春医疗保健操，每天跟着做一做，改善睡眠，强身健体
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06:02
回春医疗保健操，越练身体越健康，简单易学
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06:27
播放中
八段锦全套动作演示，坚持锻炼有效果，跟着学起来
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07:35
八段锦动作完整示范！每天做一遍，强身健体
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04:30
教你1套手部操，每天做一遍，身体健康又轻松
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03:32
1分钟的加减手指操，每天坚持做一做，预防老年痴呆
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