专家提示: 藏红花味甘,性寒,归心肝经,可活血化瘀,凉血解毒,解郁安神。但食用藏红花应避免误用和用量过大,每次2到3克,一次摄取5克以上会出现严重的副作用,导致呕吐,肠绞痛,胃肠出血,尿血,妇女月经出血过多等。