喝珍珠奶茶会让脸看起来老三十岁？抓住美丽的秘诀！

说实话，要维持脸上的胶原蛋白，根本办法之一就是：「少吃糖」！ 皮肤中的真皮层，「胶原蛋白」是让皮肤显得澎润的重要成分， 而之间的空间则是满满的玻尿酸，这两项成分让皮肤紧实有弹性； 目前市售许多胶原蛋白周边商品诉求让皮肤Q弹水润， 很多人趋之若鹜的购买与使用胶原蛋白产品， 但真的可以补充进去皮肤内吗？不要忘记还要经过胃部消化分子可能被破坏的状况哦！ - 所以若吃胶原蛋白补充品若无法帮忙，我们要如何让胶原蛋白流失速度减慢呢？ 胶原蛋白在身体中占有重要角色，不管是大家最在意的皮肤，或是体内的骨骼与肌腱， 少吃糖帮助人体的胶原蛋白不与糖的终产物(AGEs)结合， 就可以让胶原蛋白不会因为摄取过多糖分而流失 - 身体会适应你带给他的饮食习惯与生活状态， 为了健康的自己，与美丽的皮肤， 建议大家从生活中认真地减少糖分摄取， 其实减少糖份不仅仅可以帮助胶原蛋白维持， 也可以帮助身体的其他系统正常运作