交谊舞舞姿动作视频教学-中四篇

中四步也称垫步-来源于狐步舞，这个舞起源于美国黑人舞蹈，1914年夏，美国演员哈利·福克斯从模仿在慢步行走时的动作，得到灵感，设计出了狐步舞这一新的舞蹈形式，从此，狐步舞迅速在全美风行，人们称其为“福克斯”舞。舞曲4/4拍，每分钟30小节左右，中四舞每一音乐节拍为4拍，传到本地是用三拍走四步，第一第二拍各走一步，第三拍走两步（垫步）。中四舞与快四相同，熟练掌握中四加快步伐就可舞快四了（大多舞厅都是快四舞曲开场）。 请关注我，下节课我们学慢三的舞姿，所有没讲过的各个交谊舞以后都会一一讲解。我们不是专业无需搞那么复杂，只想学了后能跳出一些激情，或跳得比大家出众些就行了。相信这样简单化后一两个动作是学得来的。