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【秋葵盖饭】秋葵内含有的铁元素可以改善贫血体质,糙米调理肠胃
原创
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2020-09-16发布
秋葵的营养不必多说了,秋葵中含有人体极易吸收的铁元素,贫血的你可以吃些秋葵来调理。搭配营养丰富的糙米,即可补充身体所需的营养,丰富的膳食纤维还能调理肠胃功能。
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