老是失眠是怎么回事？医生说多半是这2个原因引起的

失眠有生理和心理上的原因。生理上一般是指身体其他疾病引起失眠，健康人可能由于长期睡眠作息习惯不良而引起失眠。心理上可能是由于情绪不好引起失眠，如有抑郁、焦虑，工作压力等负面情绪。