打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
篮球通道TD头像
篮球通道TD
1101粉丝28视频
关注

【篮球训练课#16】移动中的转身上篮教学，超级实用好练

原创802次播放2020-09-16发布

篮球训练课：全面提高你的篮球技术，秒变球场高手
16/17

【篮球训练课#1】这些专业动作可以改善你的手感和对运球的处理App03:43
【篮球训练课#1】这些专业动作可以改善你的手感和对运球的处理
【篮球训练课#2】这些实用的基本功动作提高你的运球跳投和上篮App03:33
【篮球训练课#2】这些实用的基本功动作提高你的运球跳投和上篮
【篮球训练课#3】这些实用动作技巧能让球黏在你手里的篮球教学App02:50
【篮球训练课#3】这些实用动作技巧能让球黏在你手里的篮球教学
【篮球训练课#4】创造自己的进攻空间的基本功教学，秒变球场高手App02:49
【篮球训练课#4】创造自己的进攻空间的基本功教学，秒变球场高手
【篮球训练课#5】让你的运球更有节奏的变化教学，秒变球场高手App03:18
【篮球训练课#5】让你的运球更有节奏的变化教学，秒变球场高手
【篮球训练课#6】这些基本功技巧教学会让你的控球技术登峰造极App02:38
【篮球训练课#6】这些基本功技巧教学会让你的控球技术登峰造极
【篮球训练课#7】这些技术教学让你运球不再掉，妥妥全场运着跑App02:40
【篮球训练课#7】这些技术教学让你运球不再掉，妥妥全场运着跑
【篮球训练课#8】这超实用的三威胁动作教学，让防守者无所适从App03:31
【篮球训练课#8】这超实用的三威胁动作教学，让防守者无所适从
【篮球训练课#9】躲避追帽的反向上篮训练教学，让防守人无可奈何App02:51
【篮球训练课#9】躲避追帽的反向上篮训练教学，让防守人无可奈何
【篮球训练课#10】篮下终结能力太差吗？练练这个，高效又实用App03:20
【篮球训练课#10】篮下终结能力太差吗？练练这个，高效又实用
【篮球训练课#11】提高手指运球的能力和超实用的篮下细活App02:53
【篮球训练课#11】提高手指运球的能力和超实用的篮下细活
【篮球训练课#12】掌握以小打大的技术，也许能体会当保罗的感觉App02:42
【篮球训练课#12】掌握以小打大的技术，也许能体会当保罗的感觉
【篮球训练课#13】抛投的更多的技巧，让你轻松过人得分App02:18
【篮球训练课#13】抛投的更多的技巧，让你轻松过人得分
【篮球训练课#14】变向和跳步上篮的技巧教学，看了别忘记练App02:48
【篮球训练课#14】变向和跳步上篮的技巧教学，看了别忘记练
【篮球训练课#15】超好用的过人技巧和基本功教学，招招灵验App03:55
【篮球训练课#15】超好用的过人技巧和基本功教学，招招灵验
【篮球训练课#16】移动中的转身上篮教学，超级实用好练App03:21
播放中
【篮球训练课#16】移动中的转身上篮教学，超级实用好练
【篮球训练课#17】多个进攻技巧的组合使用，让对手猜不透App02:58
【篮球训练课#17】多个进攻技巧的组合使用，让对手猜不透
相关推荐
评论 0
打开App观看
帅哥美女们登场，一个比一个牛，太厉害了！
22:15
帅哥美女们登场，一个比一个牛，太厉害了！
41次播放01月07日
#和平精英
00:28
#和平精英
0次播放01月08日
江水暴涨货车被困 民警抛绳巧救二人 #云南警事 @楚雄警方 @大姚警方
00:34
江水暴涨货车被困 民警抛绳巧救二人 #云南警事 @楚雄警方 @大姚警方
1642次播放01月08日
2025做老天爷赏饭吃的宝宝！！ （来试试你2025的惊喜准不准吧）#怼脸拍#可爱大头贴#测一测2025老天爷赏的饭 #吃出福气好运年
00:10
2025做老天爷赏饭吃的宝宝！！ （来试试你2025的惊喜准不准吧）#怼脸拍#可爱大头贴#测一测2025老天爷赏的饭 #吃出福气好运年
0次播放01月08日
寒假超车秘籍：按这个时间表学习，轻松逆袭！#家长必读 #同城教育 #教育 #学习方法
00:07
寒假超车秘籍：按这个时间表学习，轻松逆袭！#家长必读 #同城教育 #教育 #学习方法
2次播放01月07日
“不是 这什么动作 我没见过..”#06 #178 #勉扣
00:07
“不是 这什么动作 我没见过..”#06 #178 #勉扣
0次播放01月08日
2025国补与省补 发改委政策详细解读 #2025国补政省流：1
04:52
2025国补与省补 发改委政策详细解读 #2025国补政省流：1
2.1万次播放01月08日
我这算不算小猫钓鱼啊，但是冬季应该就得这样钓吧 #dou是钓鱼人 #2025dou来钓鱼 #原来钓鱼才是抖音运动顶流
07:49
我这算不算小猫钓鱼啊，但是冬季应该就得这样钓吧 #dou是钓鱼人 #2025dou来钓鱼 #原来钓鱼才是抖音运动顶流
1008次播放01月07日
#新疆舞
00:21
#新疆舞
0次播放01月07日
80%的癫痫患者，不用吃药，癫痫中心主任说出大实话 #癫痫 #癫痫发作 #硬核健康科普行动
01:32
80%的癫痫患者，不用吃药，癫痫中心主任说出大实话 #癫痫 #癫痫发作 #硬核健康科普行动
618次播放01月07日
心力决定人生上限
00:20
心力决定人生上限
3万次播放01月07日
01:05
1次播放01月08日
寒假作业有这一本就够了，语数英三科合一，有复习有预习带视频讲解！#小学生 #寒假作业 #寒假充电计划
01:23
寒假作业有这一本就够了，语数英三科合一，有复习有预习带视频讲解！#小学生 #寒假作业 #寒假充电计划
0次播放01月08日

推荐作者

电影王

电影王

优质影视领域创作者
616万粉丝 · 21.5亿播放
去看看
强晶广场鬼步舞

强晶广场鬼步舞

优质广场舞领域创作者
105万粉丝 · 3亿播放
去看看
乐视情感欢乐颂

乐视情感欢乐颂

乐视旗下账号
207万粉丝 · 15.6亿播放
去看看
妙招熊小妹

妙招熊小妹

优质生活领域创作者
69万粉丝 · 5亿播放
去看看
有吃的

有吃的

优质美食领域创作者
57万粉丝 · 2亿播放
去看看
看片三叔

看片三叔

西瓜视频创作者
52万粉丝 · 4.3亿播放
去看看
张姄

张姄

歌手
153万粉丝 · 5460.5万播放
去看看
木子妮

木子妮

西瓜视频创作者
98万粉丝 · 2.2亿播放
去看看
奇妙动画馆

奇妙动画馆

优质动漫领域创作者
24万粉丝 · 3963.8万播放
去看看
一首歌听到天亮

一首歌听到天亮

西瓜视频创作者
19万粉丝 · 1.3亿播放
去看看