广东煲汤：沙虫干煲排骨鲜甜营养高，儿童常喝长得好，9月吃什么

沙虫在我们老家也是一种特色的海产美食，可以新鲜吃也可以晒干吃，特别美味！今天给大家带来一道沙虫干莲子山药无花果煲排骨汤的做法，这道汤口感鲜甜营养高，有滋阴补肾，健脾安神与增强抵抗力的作用，适合儿童夜尿多与盗汗喝！做法简单，喜欢的小伙伴可以试一下哦，广东日常家庭饮食老火靓汤炖汤搭配与做法大全。