油的认知革命（上）

如果你有皮肤问题，如果你有湿疹问题，如果你有过敏问题，如果你有气管问题——如果你不懂得运用优质油脂，就别想彻底好转。你能通过逃避一些食物来让症状减轻，但这么做一辈子都不会好。