【LU总vlog】帕梅拉健身减肥记录3rd Day | 黑头贴/美白牙贴

今天的帕梅拉燃脂健身打卡，是关于腹肌的。因为刚刚生完宝宝3个月，所以做起来的时候，觉得自己的腹部非常没力。总是做几下，就停下来。不知道是不是自己的后背还是脖子的问题。很多动作，后颈都很酸痛。可能是我的腹部发力不对。或者干脆我的腹部没怎么发力。 去黑头一直都是女生的美容长久战。美白牙齿更是一个持久战。不过两者都是非常有意义的。我从大学的时候，就开始美白牙齿了。虽然当时牙齿不够整齐，但是我尽量保持牙齿洁白。毕竟开口笑的第一印象很重要。 韭菜做馅儿的饺子里，韭菜鸡蛋虾仁是我的最爱~你们呢？ BGM Music: Dreams - Bensound