天热不跑，天冷不跑，下雨不跑，只要你懒，什么都是理由。

有些人天热不跑，天冷不跑，下雨不跑，只要你懒，什么都是理由。也有一些人被我们天天跑步而感动，也加入我们的团队，平时你起来也是刷刷抖音，时间也过去了，早点起来，没有时间，跑个1-2公里也好，坚持下去，你会发现时间越来越多，5公里、10公里跑回来还有时间接送孩子上学，还赶到上班时间，其实时间都是挤出来的，大家都是24小时，你一天不好好利用，24小时就过去了，人生很短，你往后的时间越来越少……不珍惜今天的时间，你白白浪费一天的时间，就像浪费粮食一样的道理。