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梦觉教游泳
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【自由泳提高】13.侧身打腿：平衡、灵活、负重练习｜梦觉教游泳
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2020-09-13发布
自由泳水中的核心练习 划手和打腿的动作配合转体 而转体的动作是建立在侧身打腿上的 同学们多练习，加油~
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