肥嫩多汁的减脂美食爆炒蛏肉好吃到汁都不剩

这个季节的蛏子肥嘟嘟的特别鲜美，加点生抽爆炒一下就美味到极点，好吃还不长肉。 【做法】： 1、蛏子焯水，水一开蛏子开口就关火，剥出白嫩的蛏肉 2、洋葱、蒜末炒香，薄皮青椒丝炒熟 3、放入蛏肉加生抽调味，快速翻炒，加红椒、香菜点缀装盘