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【9月11日】4个趣味健身动作,提升协调性与核心稳定能力!
原创
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2020-09-11发布
1、平行攀岩一分钟;2、反向支撑手触膝脚一分钟;3、动物流一分钟;4、平板支撑抛物。
跑姿、趣味健身、运动小挑战
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