【謀食錄】No 123 SlimFast活力彩虹奶昔炖蛋｜牛油果法棍沙拉

♡SlimFast活力彩虹奶昔炖蛋： 1.碗里面打两个鸡蛋，加入代餐粉（两勺）、可可粉（适量）、牛奶（200ml）搅拌均匀、过滤。 2.上锅蒸15分钟，放一旁冷却后。 3.撒上巧克力碎和香蕉片，以及迷迭香装饰。 ♡牛油果法棍沙拉 ： 1.预热烤箱180度，法棍面包切薄片，淋上橄榄油，放进烤箱烤干即可。 2.牛油果切片摆盘，放上小番茄、樱桃萝卜片、烤干的法棍片、迷你马苏里拉奶酪球、罗勒。 3. 淋上橄榄油、黑胡椒、海盐。 BGM： Noah Cyrus-The End of Everything