中医为什么说“肺为华盖”？多吃这些食物，秋季润肺少感冒

肺为华盖，外邪袭击人体，首先犯肺，经常感冒跟肺的功能关系密切，提升肺功能，调节情绪、注意饮食与运动都很重要。