又瘦又懒的南茜小姐最爱的快手减脂早餐 藜麦燕麦片&椰子水冰咖

早起上班匆匆忙忙，每天跟打仗似的，哪有时间在家吃早餐？这个三分钟懒人健康餐真是太适合我这种又懒又馋的人，高纤低脂高蛋白，还含有丰富的碳水，一上午都不饿，关键味道还很赞，一定要对自己的胃好一点~