年轻小伙苦练腹肌致腰椎间盘突出，只想变优秀没想到这样突出

湖南长沙20岁小伙小王热衷于健身，近日他根据网络教程在苦练腹肌。可没想的是，一个月下来，他逐渐出现跛行、腰背疼痛等症状。就医后，被确诊为腰椎间盘突出。医生提醒：锻炼身体请选择正规场所及专业教练，切勿采取不正确的锻炼方式，以免造成自身损伤。