熬夜人士学生党都看过来，这道广东靓汤少不了，快收藏

。准备花旗参也就是西洋参，枸杞少许，铁皮石斛，麦冬几个，再加一个蜜枣，先把材料清洗一下，再来切点瘦肉，只是我从猪骨头上剥下来的，筋有点多，冷水下锅焯水，水开撇去浮沫，捞起来放到炖盅里，加入洗净的材料，加两碗水，隔水炖一个半小时，炖好之后再加少许食盐调味就可以啦。甘甜的汤水熬夜党喝学生党必备哦。