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爱健身的李同学
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深蹲的标准姿势是这样的！赶紧纠正你的错误，提臀线瘦全身！
原创
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2020-09-11发布
深蹲这个动作，可以很好的提升我们下半肢的肌肉力量和肌肉耐力，但是同时，如果你的动作做得不到位，会使我们的关节压力变大，从而出现运动损伤，那怎么样去预防，好 大家跟我来，我为大家演示一下正确的动作！
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