这样凉拌生菜 很有减肥效果

【凡人趣日】常吃生菜利于女性保持苗条的身材。生菜可清除血液中的垃圾，具有血液消毒和利尿作用，还能清除肠内毒素，防止便秘。我种了两种生菜，皱叶生菜和直立生菜，它们长的非常快，每天都可以掰叶子吃，如果你喜欢吃生菜，自己种几棵无农药无化肥的生菜吃吧。我很高兴把自己制作美食和种植的经验与网友们分享。欢迎转发和留言给我，真心倾听您的意见，谢谢关注和订阅。