天然“长寿果”被发现，每天带果皮吃，养护肠道菌群，抑制癌细胞

苹果含有钾、果胶、原花青素、儿茶酚等多种保健成分，能够帮助预防慢性阻塞性肺病，经常吃苹果不但不会增加糖尿病的风险，还会略微降低，果皮还具有很强的抗氧化性。