养生老阿姨教你煲清燥润肺补气汤

花旗参梨汤 滋阴化热润肺补气 材料：沙参，玉竹，百合，无花果4粒，花旗參，陈皮一个，梨两个 做法：梨开边去核，无花果剪开一开二，所有材料洗一下放入煲里猛火烧开改文火两小时即可，最后可以放几粒枸杞 功效：滋阴化热，润肺消燥咳，补气，适合熬夜，失眠更年期人士，及预防更年期🌹