家里有一把艾扬格瑜伽椅是件多么幸福的事之系列练习一！

艾扬格瑜伽椅是艾扬格瑜伽体式练习里经常被使用到的辅具之一，无论是后弯、倒立、站立、扭转、前屈等等，都可以让我们的练习事半功倍，精神饱满的迎接每一天！分享即为瑜伽！敬请关注！