高血压患者的血压在24小时之内是不断波动的,清晨是一天当中血压最高的时段,也是心肌梗死、心力衰竭、脑卒中的高发时段。所以,高血压患者管理好清晨血压相当重要。清晨血压在家怎么自测?如何更好地控制清晨血压?青岛市即墨区人民医院心血管内科主治医师王方铎跟您聊聊这个话题。