它含“天然青霉素”，蛋白质是番茄的4倍，女士想美别错过！

秋天多吃西兰花的好处多，能增强肝脏的解毒能力，每100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质3.5克~4.5克，还是最好的血管清理剂，防止感冒增强体质要常吃。 今天分享一款西兰花木耳炒番茄，西兰花，木耳再加上番茄一起炒，更有利于营养元素的吸收。口感脆爽，香气四溢，非常下饭！