弯腰时脊椎疼痛一般可以分为腰椎痛、颈椎痛或胸椎痛,如果是单纯的肌肉疼痛,则可能是由腰肌劳损或者颈背肌劳损引起。患者可以先做理疗、用热毛巾敷疼痛处,同时注意休息,如果仍不见好转,则应该去看专业的脊柱外科医生。