《哈佛幸福课》05.环境的力量

快乐是重要的。因为快乐对我们的人生有帮助，对人际关系有帮助，对他人有帮助。快乐是一个正和游戏。很多研究表明自我帮助——努力为自己争取快乐，有助我们获得幸福，也能引导我们对他人更加宽容和亲切。信念即自我实现预言。情境的有强大的力量，因为情境有力量，所以我们要创造积极环境。