饼干油太多？盐太多？营养师教你做健康版的

在我们以往的健康建议中，不建议减肥的小伙伴食用饼干，因为市售饼干中的隐形糖和油太多了，热量非常高。很多粉丝就留言了，说老师能不能传授一道低盐低脂低能量的小零食，偶尔解解馋，自己做着吃。今天，我就用我的独家秘方，给大家做一款老少皆宜的健康饼干。