懒人版茄汁焖饭，做法简单荤素搭配食材丰富可以满足日常营养均衡

我是特别喜欢吃各种各样的焖饭的，今天中午做了这道懒人版的茄汁焖饭，做法非常简单，只需要调个酱汁，然后把自己喜欢的食材切好炒一下，放砂锅里焖煮就好啦，食材丰富能满足日常的营养均衡，荤素搭配健康又美味