脾虚湿气重，大便不成形，分享一个小方法，健脾祛湿，神清气爽

早上睡不醒、白天哈欠不断，身体疲劳乏力；刷牙的时候口中黏腻、还犯恶心；照照镜子，面色暗黄；吃饭没胃口，时常消化不良、腹胀反酸…像是得了什么大病，去医院检查，却又并无异样。