头发白，容易掉头发，可以多喝这道乌发养发粥，营养又美味

乌发养发粥 补血益气 乌发养发 黑豆 紫糯米 黑芝麻 红枣 核桃 枸杞 红糖 面粉 改善白发黑发 大家好 今天给大家分享的是乌发养发粥的做法 营养美味 补血益气 好喝不上火 喜欢的朋友可以试试哦 黑豆