《本草纲目》中对牛蒡有很高评价,营养学家认为牛蒡是中药也是蔬菜,“蒡”又名大力子、中洋参等,牛蒡含菊糖、纤维素、蛋白质、钙、麟、铁,等人体所需的多种维生素及矿物质,其中胡萝卜素含量是胡萝卜的287倍,蛋白质和钙的含量为根茎部之王,可与人参媲美,有“东洋参”的美誉。