成功心理学《墨菲定律》： 野马结局“愤怒是一种自我毁灭”

成功心理学《墨菲定律》： 野马结局“愤怒是一种自我毁灭” ——非洲草原上的野马，在被不足以致命的蝙蝠吸血后而暴怒，狂奔最后致死，心理学家把生活中这类芝麻小事而大动肝火，以致因别人过失而伤害自己的现象，叫做“野马结局”。 ——避免之法要提高对外界刺激的承受和客观评价能力；另一个方法是主动释放愤怒情绪，将愤怒情绪，不平向人倾诉，缓解怒气。